殘疾人工作者心理知識講座——做個健康的“助人者”

來源:肅僑科技 2021-11-26 17:02:58

為做好殘疾人工作者的心理干預和疏導工作,以更加昂揚樂觀的態度服務廣大殘疾人朋友。1125日,南岸區精神衛生中心特邀重慶醫科大學附屬第一醫院徐小明博士,為殘聯20余名工作者開展主題為“做個健康的助人者”的心理知識講座。



活動在輕松愉快的氛圍中進行,徐老師從分析“助人者”的工作壓力、職業倦怠、替代性創傷等方面著手,為大家厘清了負性情緒與消極情緒的正確關系;再進行了簡單的焦慮、抑郁的篩查,對情緒調節的認知和行為干預方面的知識作了詳細講解,引導大家學會自我調適心態,學會換位思考;最后結合殘聯系統工作者服務對象情況及工作現狀,給大家開出簡便有效的“減壓良方”。


殘疾人工作者直面群眾,長期面臨著繁瑣的工作任務和各種困難壓力,如果這些壓力得不到及時疏導,會直接影響自身的身心健康。通過開展這樣的講座,能夠有效地幫助殘疾人工作者掌握了科學調試心理的相關方法,提高自我認知和情緒調節的能力,以更加積極健康的心態投入到服務殘疾人群眾的各項工作當中。




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